月経前症候群総括

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月経前症候群総括:女性の悩み

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月経前症候群にはなりやすい人というのがありまして 几帳面な正確な人、完璧主義者、常に画面をしてしまう人など 常に周りを気にしすぎる人などは注意が必要です。 心の状態が体に及ぼす影響は非常に大きいので 症状を感じてしまったらまずは、一人になってリラックスし 好きなことをしてみてください。それでも気分が晴れない場合は 素直に病院に行きましょう。『恥ずかしい・・・』重くなってから病院に行きますか? よ~く考えてみればわかる事なのですが、症状を発してしますと冷静な判断が できなくなっている為、意識を持っておくことが大切ですね。 自分にも好きな人にも迷惑かけない行動をしましょう。

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2013
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